Kategori: Sağlık
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı: Alzheimer hastalığı genetik mi?
Daha hızlı uykuya dalmanın yeni yöntemi: “Sarhoş maymun” tekniği nedir?
Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor?
Kaşınan kulaklarını kaşıma özgürlüğüne kavuşan farelerde, bağışıklık hücrelerinin sayısının arttığı ve enfeksiyona neden olan bakteri seviyelerinin azaldığı tespit edildi.
Kolesterol seviyesi sabit olmayan kişilerin demansa yakalanma riski daha yüksek
Bir süredir gündemde olan salmonella bakterisi, gün içinde tükettiğimiz birçok gıdada bulunabilir ve hayati tehlike yaratabilir. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Acar, işte bu açıdan en riskli gıdalara dikkat çekti.
Uyku, sadece dinlenmek için değil, aynı zamanda genç kalmak ve mutlu olmak için de önemli bir faktör. Uluslararası bir karşılaştırmaya göre, düzenli ve yeterli uyku, yaşam kalitesini artıran bir etken olarak öne çıkıyor. Bu listeye göre, uyku süresi uzun olan ülkelerde insanlar daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürdürüyor. İşte Türkiye’nin uyku süresi…
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, karaciğer sağlığını korumak için enginar, kahve ve devedikeni tüketiminin önemine dikkat çekti.
Tiroid hastalıklarının kadınları 5-10 kat daha fazla etkilediğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Uğur Emre, “Tiroid hastalıklarının çoğunda genetik faktörlerin etkisi güçlü olmamakla beraber bu rahatsızlıklara sahip aile fertleri bulunanlarda, 40 yaş üstü kişilerde ve bağışıklık sistemi hastalıkları olanlarda diğer kişilere göre tiroid kaynaklı sağlık problemleri daha sık görülüyor” dedi.
Günlük yaşamın getirdiği yoğunluk nedeniyle kişilerin kendilerine vakit ayırmak için ‘uyku intikamı’ ile gece geç saatlere kadar ayakta kalması ve bu durumun kontrolden çıkması psikolojik ve fizyolojik sorunlara neden olabiliyor.
Grip vakaları için ‘antibiyotik kullanımı’ uyarısı